中国の養生学　夏は紅いものを食べよう!

季節は巡り、はや夏前に台風が日本にやってきました。人は勿論、若葉や這い出てきた虫達もビックリしているでしょうね。

中国語教室 学楽の中国語学習では、中国の養生学も取り入れて夏にどのような食事が体調を整え、現代の環境に対応していくのかを知る事が出来ます。夏に心がけて摂取するのは、紅い色のもので、トマト（西紅柿）や小豆を食べたらよいでしょう。

これは中国の哲学、「陰陽五行説」の考えに基づいていて、夏は紅いものが適していると考えられるからです。

私は農家生まれで野菜は収穫の時期には毎日同じものが食卓に並び、トマトも例外ではありません・・・

その実、私は野菜嫌いでした。もちろんトマトだけでは偏りますので、他にも取ったほうがいい食物を知ることができます。

しかし先生の話を聞くと、身体に必要だからこそ、旬の野菜があるのだと納得しました。納得すると、不思議にトマトも食べられるようになりました。

中国語教室 学楽では、いくつになっても目的を持ち目標に向かっていく人を応援します。中国語を学びながら、同時に広く中国の文化に触れる機会を提供しております。

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