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中医学に基づく「立冬」「小雪」の養生法
2014/10/31 | 中国文化サロン
朝晩が随分冷え込むようになってきました。はや11月、冬ももうそこまで近づいていますね。今回は中医学の考えに基づき、11月の養生について学びましょう。 11月は早寝遅起きが陽気を養う! 11月はいよ
京都の中国語教室 学楽のブログです。四条烏丸・長岡京バンビオ・京都国際交流会館・山科御陵に教室があります
2014/10/31 | 中国文化サロン
朝晩が随分冷え込むようになってきました。はや11月、冬ももうそこまで近づいていますね。今回は中医学の考えに基づき、11月の養生について学びましょう。 11月は早寝遅起きが陽気を養う! 11月はいよ
さわやかな、過ごしやすい季節になりました。 今回は春にちなんだ漢詩を
十二月は静と動、 適度なバランスで! 十二月は、一年の締めくくりで、
十一月は早寝遅起きで陽気を守る 十一月は、冬の本格的な到来の季節で、
昨日と今日は必ず違う・・・日日是好日 「早起きは三文の得」の諺のよう
十月は気持ちを落ちつけ、乾燥を防ぎ、陰精を養う 十月は秋の終わり